ハロウィンのお菓子、虫歯になりやすい食べ方・防ぎ方は？

チョコレートやグミなど、歯にくっつきやすいお菓子は虫歯のリスクが高まります。特にグミやキャラメルのような粘着性の高いお菓子は、歯の溝に長時間残りやすいため注意が必要です。「時間を決めてまとめて食べる」「食べた後はうがいや歯磨きをする」といった工夫で、楽しみながら虫歯を防ぎましょう。