久喜・鷲宮の皆様へ｜歯周病が全身疾患を引き起こす？お口から守る健康寿命

こんにちは。久喜市、鷲宮駅西口から徒歩1分の金子歯科医院・理事長の金子です。

4月も後半に入り、暖かい日が続いていますね。当院では久喜市にお住まいの皆様の「ウェルネスライフ」を支えるため、日々診療にあたっておりますが、今回は先日開催した講演会の内容から、皆様にぜひ知っておいていただきたい健康情報をお届けします。

今回のテーマは、「歯周病と全身疾患の深い関わり」についてです。

1. 「ウェルネスライフ」を支えるのはお口の健康

皆様は「ウェルネスライフ」という言葉をご存知でしょうか？単に病気ではないというだけでなく、心身ともに健康で、より豊かで充実した人生を送るための考え方です。

実は、この充実した人生がお口の健康状態一つで左右されることがあります。例えば、歯の数が減ると、タワシやフランスパンなどの硬いものが食べにくくなり、結果としてビタミンやミネラルが不足しがちになります。この栄養バランスの崩れが、全身の健康を損なう「負の連鎖」を招いてしまうのです。

2. 人類最大の感染症「歯周病」の恐怖

ギネスブックにも「人類史上最大の感染症」として掲載されている歯周病。55歳以上の日本人の約8割が罹患していると言われていますが、その恐ろしさは、痛みなく進行する「サイレント・ディジーズ（静かなる病気）」である点にあります。

お口の中の細菌（バイオフィルム）は、血管を通じて全身へ運ばれます。これが心筋梗塞や脳梗塞、さらには糖尿病の悪化や認知症のリスクを高めることが最新の研究で明らかになっています。毎日の口腔ケアは、まさに「命を守るケア」と言っても過言ではありません。

3. 今すぐチェック！あなたの歯ぐきは大丈夫？

ご自宅でできる簡単なセルフチェックをしてみましょう。心当たりはありませんか？

• 歯磨きのときに出血がある
• 歯ぐきが赤紫色っぽく腫れている
• 朝起きたときに口の中がネバつく
• 最近、歯が揺れる感じがする

特に喫煙の習慣がある方は、歯ぐきの血流が抑えられ、自覚症状が出にくいまま重症化するリスクがあります。気になる症状がある方は、早めのご相談をお勧めします。

4. まとめ：久喜・鷲宮の皆様の健康をサポート

お口の中の細菌を完全になくすことはできませんが、適切な「コントロール」をすることで、全身の健康を守ることができます。毎日のセルフケアに加えて、歯科医院でのプロフェッショナルなメンテナンスを受けることが、健康寿命を延ばす鍵となります。

いつまでも自分の歯で、美味しい食事を楽しめる健康な毎日を一緒に守っていきましょう。

講演会の詳しい内容は、こちらのYouTube動画でも解説しております。ぜひご覧ください。

【動画はこちら】
越谷市民向け講演会 ①歯周病と全身疾患との関連について