【スポーツ歯科医が解説】市販マウスピースと歯科医院製の決定的な「3つの違い」とは？

スポーツを楽しむ皆さん、そして保護者の皆様、こんにちは。久喜市の金子歯科医院です。

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「スポーツ用品店で買ったマウスピースがすぐに外れてしまう」「喋りにくい」という悩みはありませんか？実は、マウスガードの本来の目的は、単に歯を保護するだけではありません。今回は、スポーツ歯科の視点から、市販品と歯科医院で作る「カスタムメイド」の決定的な違いを解説します。

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1. 適合性と保護能力（脳震盪の予防）

市販の「お湯でふやかして噛むタイプ」は、どうしても厚みが不均一になりやすく、肝心の衝撃吸収力が落ちてしまうことがあります。

一方、歯科医院で作るカスタムメイドは、精密な型取りを行うため、お口に吸い付くようなフィット感が得られます。これにより、歯の破折だけでなく、顎の関節や脳への衝撃（脳震盪）を和らげる高度な設計が可能になります。

2. 呼吸のしやすさと会話の自由度

競技中のパフォーマンスには「スムーズな呼吸」が欠かせません。適合が悪いマウスガードは、外れないように無意識に噛み締めてしまうため、呼吸が浅くなりがちです。

歯科医院製は、装着したままでも外れる心配がなく、チームメイトとの声掛けや水分補給もスムーズに行えるのが大きなメリットです。

3. パフォーマンス向上への期待

正しい噛み合わせでマウスガードを製作することで、瞬発的な「食いしばり」をサポートし、筋力やバランス能力の向上に寄与することが研究で示唆されています。単なる「防具」ではなく、パフォーマンスを引き出す「ギア」としての側面もあります。

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まとめ：久喜でスポーツを頑張る皆様へ

当院では、ラグビーや格闘技、野球、さらにはジムでの筋トレなど、種目や年齢（ジュニアから社会人まで）に合わせた最適なマウスガードをご提案しています。

怪我を未然に防ぎ、全力でプレーに集中するための「一生モノの相棒」を一緒に作りましょう。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。